(Oui, oui je continue avec mes jeux de mots débiles)
La graine de fenouil est une épice très utilisée pour ses vertus digestives dans beaucoup de traditions, y compris en occident.
Voici la vision chinoise:
Piquante, tiède, aromatique
Tropisme Foie, reins, rate, Estomac
– Elle disperse le froid, arrête la douleur. Notamment dans les douleurs et sensations de froid dans l’abdomen
– Mobilise le Qi, tiédit le centre, harmonise l’estomac (en clair: apéritive, antiémétique et antalgique des voies digestives)
– Tiédit les reins (régularise les mictions, antalgique lombaire)
En Ayurveda:
Tridoshique (équilibre les trois doshas)
Doux, piquant, chaud
Stimulant, diurétique, carminatif, antispasmodique.
Utile en cas de douleurs abdominales liées aux gaz ou à l’indigestion.
Elle est souvent mâchée après les repas et utilisée comme équilibrant dans les formules de plantes.
Dans toutes les traditions la graine de fenouil stimule la production de lait.
Sources:
« Ces aliments qui nous soignent » – Josette chapelet, Philippe Sionneau
« Traité de diététique ayurvédique » – Atreya Smith
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Je vous conseille à distance ou en séances à mon cabinet pour déterminer un programme idéal afin de ramener plus de joie et de bien être dans votre quotidien.
J’utilise les plantes, la diététique et les techniques manuelles en m’inspirant de la médecine chinoise et l’ayurveda.
Les conseils que je donne sur cette page sont dispensés avec humour et amour, mais n’oubliez pas que chaque personne est différente et nécessite donc des conseils personnalisés.
Le lecteur est invité à systématiquement consulter un médecin en cas de problème de santé et suivre ses recommandations dans tous les cas.
Les informations données ne constituent aucunement une recommandation médicale. La médecine chinoise et l’ayurveda sont légales à des fins de pratique culturelle mais ne sont pas des pratiques reconnues en France et ne sont pas réglementées par le code de la santé publique.
David Cech - Médecine traditionnelle chinoise 