Bonjour les amis !
Ce week end j’étais à mon école de médecine chinoise et je n’ai pas eu le temps de publier ici.
En bon loser, j’ai décidé de ne pas m’imposer une pression supplémentaire que mon esprit agité ne m’impose pas déja.
J’en profite donc pour vous parler un peu de ces approches orientales et complémentaires.
ATTENTION —- MINUTE EDUCATIVE —- IL EST ENCORE TEMPS DE FUIR !
Toujours pas parti(e) ? Merci 😉
Que ce soit en médecine traditionnelle chinoise ou en ayurveda (médecine traditionnelle indienne), nous nous basons sur des correspondances entre la nature, ses caractéristiques changeantes, les saisons….et la physiologie humaine qui, elle aussi a des états de sécheresse, froid, chaud….
Tout ceci est donc basé sur des observations fines et une collecte d’informations (que l’on peut comparer et répéter d’une personne à une autre) afin d’en arriver à des méthodes destinées à remettre sur les rails d’un certain équilibre.
Un exemple tout bête: tu te gèles le/les/la ù$^**ù …. Bois une tisane gingembre, cannelle, clou de girofle et vois le résultat quelques minutes après.
C’est juste une simplification extrême pour parler du fait que les plantes ont un effet thermique qui fait partie de leurs propriétés nutritives et médicinales.
Quand il s’agit d’un état de malaise plus important ca demande bien sûr beaucoup plus de finesse et d’individualisation et on ne s’intéresse pas uniquement à ces aspects de chaud/froid. Loooooin de là…
Pour digérer tout ca je vous propose aujourd’hui une tisane:
– Ortie (apporte des minéraux, aide à l’élimination de certains déchets pas l’urine, soutient le système digestif…) plante plutôt fraiche. Deux cuillères à café
– Ajoutons un peu de Gingembre frais, coupé en lamelles (l’équivalent d’une phalange). Plante tiède/chaude qui a des propriétés de tonification digestive. D’une part pour contrebalancer l’aspect frais de l’ortie, car la saison est justement plus fraiche. d’autre part car ca aidera aussi à digérer le mélange car le système digestif n’aime pas trop l’excès de fraicheur. Il se comporte comme un chaudron dont il faut entretenir le feu.
Ambiance musicale:
Aujourd’hui ce sera un combo Pearl Jam du meilleur live de tous les temps (inutile d’argumenter):

Black:
https://www.youtube.com/watch?v=5ZH2it92ZmA
Porch:
https://www.youtube.com/watch?v=llOpE85bmW0
Bisou Yukio !!
——————————————–
Les informations données dans cet article ne constituent aucunement une recommandation médicale. La médecine chinoise et l’ayurveda sont légales à des fins de pratique culturelle mais ne sont pas des pratiques reconnues en France et ne sont pas réglementées par le code de la santé publique.
Le lecteur est invité à systématiquement consulter un médecin en cas de problème de santé et suivre ses recommandations dans tous les cas.
Je suis conseiller en bien être et plantes médicinales. Je m’inspire notamment de la médecine traditionnelle chinoise et de l’ayurveda.
Les conseils que je donne sur cette page sont dispensés avec humour et amour, mais n’oubliez pas que chaque personne est différente et nécessite donc des conseils personnalisés.
Et bien sûr en cas de souci important, toujours le médecin first !