La médecine traditionnelle chinoise accorde une grande importance à la respiration dans son approche globale. Différenciant la respiration de type ventilation de celle utilisée pour la détente musculaire, la relaxation globale, la régulation des émotions et la circulation du Qi, elle souligne son rôle essentiel.
Pratiquer la respiration rythmique permet d’apaiser l’esprit, de libérer les tensions et d’harmoniser le corps et l’esprit ���� #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture#santé #fitness #voiedutao #transformation ———————————–Mes conseils n’ont pas pour but de remplacer l’avis médical dispensé par un médecin en ce qui a trait aux problèmes d’ordre médical, y compris le diagnostic, le traitement ou la guérison de maladies ou autres affections physiques ou mentales.
David Cech - Médecine traditionnelle chinoise 