On est foutus, on mange trop ! Une petite tisane écorce d’orange ou mandarine séchée + de la menthe poivrée c’est une formule magique pour les repas de fête ! C’est simple et poétique. La menthe est de nature fraiche/froide, l’écorce d’orange est tiède. Main dans la main elles s’entraident et en plus c’est uneLire la suite « On est foutus, on mange trop ! »
Archives de l’étiquette : alimentation
Cercle vertueux de Noël
Je m’inquiète, je ressasse —> je mange pour compenser —> Je m’inquiète, je ressasse… Pour casser le cercle vicieux passons pas le corps. Installons petit à petit une, puis deux, puis trois nouvelles habitudes alimentaires qui vont changer cela. Je m’alimente bien –> j’ai l’esprit plus clair, plus apaisé–> je m’alimente bien… Joyeux Noël àLire la suite « Cercle vertueux de Noël »
David Cech - Médecine traditionnelle chinoise 