Le sommeil en médecine traditionnelle chinoise est un des piliers du yang sheng fa, c’est à dire les méthodes pour préserver la santé et augmenter sa longévité. Il est primordial de se coucher le plus tôt possible avant minuit. Decouvrez pourquoi dans cette vidéo. #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture #santé #fitness #voiedutao #transformation ———————————– Mes conseils n’ont pas pour but de remplacerLire la suite « Le sommeil en médecine traditionnelle chinoise »
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Les baies de Goji en Médecine traditionnelle chinoise
🍒En médecine traditionnelle chinoise nous utilisons les baies de goji depuis des centaines d’années pour plusieurs déséquilibres, mais principalement quand il y a une problématique autour des yeux. La médecine traditionnelle chinoise étant une pratique complémentaire, je vous rappelle pour des raisons légales que je ne suis pas médecin et ne me substitue pas auxLire la suite « Les baies de Goji en Médecine traditionnelle chinoise »
Manger cuit et chaud pour préserver sa santé
Savez vous que manger cuit et chaud peut préserver votre santé ? C’est un conseil de base de la médecine traditionnelle chinoise pour entretenir la santé de notre système digestif, qui est le centre de la production de notre énergie. Voici les liens vers mes publications instagram et youtube: Voici ma nouvelle (et courte) vidéoLire la suite « Manger cuit et chaud pour préserver sa santé »
Météo interne
La météo interne, vous connaissez ? ☀ C’est par cette belle image qu’on aborde les déséquilibres en médecine traditionnelle chinoise. C’est la beauté de cet art, se conformer à la nature. Que pensez vous de cette approche ? #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture#santéLire la suite « Météo interne »
Constance et écoute
Bonjour à tous! Vous savez, chercher à améliorer sa santé, c’est comme entretenir une relation de couple. J’ai partagé cette pensée dans cette vidéo. Tout comme l’amour que l’on reçoit est proportionnel à l’amour que l’on donne, ainsi notre corps répond à notre constance et notre écoute. À l’image des rivières et des fleuves quiLire la suite « Constance et écoute »
Laisse couler tes larmes
Laisse couler tes larmes… Au milieu de la tempête et dans le fracas de nos cœurs brisés notre premier reflexe est de chercher à nous sortir le plus rapidement possible de cette situation émotionnelle intolérable.Nous disposons pour cela de méthodes pour remplacer le ressenti négatif en pensées plus positives.Je crois que bien souvent ce n’estLire la suite « Laisse couler tes larmes »
Arrétez la cigarette avec la médecine traditionnelle chinoise
Que diriez vous de redécouvrir le plaisir de savourer des mets délicieux et de pouvoir respirer de nouveau à pleins poumons et profiter de la nature sans être essoufflé ? C’est parfois ce qu’il se passe lorsque de longues années de consommation de tabac ont peu à peu émoussé la pleine jouissance de nos sens.Lire la suite « Arrétez la cigarette avec la médecine traditionnelle chinoise »
L’amour nourrit la vie
L’amour nourrit la vie En médecine chinoise nous avons ce qu’on appelle les méthodes Yang Sheng Fa, c’est à dire « l’art de nourrir la vie ». Parmi ces méthodes il y a bien sûr une bonne respiration, une bonne alimentation, un entretien et un renforcement du corps, le respect des différents cycles de la vie etLire la suite « L’amour nourrit la vie »
Quand faire appel à la médecine traditionnelle chinoise ?
🤒 Quand faire appel à la médecine traditionnelle chinoise ?Je dirais…dans tous les cas. C’est une méthode de prévention ET de soin. Elle permet avec ses différents outils d’analyser la situation globale de la personne et les causes qui l’ont amené à ses différents déséquilibres.En Chine il s’agit d’une médecine d’état où la formation estLire la suite « Quand faire appel à la médecine traditionnelle chinoise ? »
La douleur n’est pas inéluctable
Je constate régulièrement que beaucoup de personnes ont un parcours difficile en cherchant à apaiser des douleurs diverses. En général le passage par la médecine occidentale permet de trouver des solutions mais parfois cela bloque et nous recevons en soins complémentaires des personnes en état de découragement. Je ne prétends pas avoir la solution àLire la suite « La douleur n’est pas inéluctable »
David Cech - Médecine traditionnelle chinoise 