Archives de l’étiquette : Développement personnel

https://youtu.be/RRNVSAJzDH0 La santé c’est comme une clé La médecine traditionnelle chinoise étant une pratique complémentaire, je vous rappelle pour des raisons légales que je ne suis pas médecin et ne me substitue pas aux conseils de celui-ci. Je ne vous demanderai donc jamais de modifier ou d’interrompre un traitement médical. Mes conseils n’ont pas pourLire la suite « La clé »

La médecine traditionnelle chinoise accorde une grande importance à la respiration dans son approche globale. Différenciant la respiration de type ventilation de celle utilisée pour la détente musculaire, la relaxation globale, la régulation des émotions et la circulation du Qi, elle souligne son rôle essentiel.  Pratiquer la respiration rythmique permet d’apaiser l’esprit, de libérer les tensions et d’harmoniserLire la suite « La respiration en rythme »

⭐️ Revenir à l’instant présent est primordial pour retrouver la serenité, la joie, le calme et notre vrai soi. Découvrez ma manière d’y revenir dans cette vidéo #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture #santé #fitness #voiedutao #transformation ———————————– Mes conseils n’ont pas pour but de remplacer l’avis médical dispensé par un médecin en ce qui a trait aux problèmes d’ordre médical, y comprisLire la suite « Revenir à l’instant présent »

Bonjour à tous! Vous savez, chercher à améliorer sa santé, c’est comme entretenir une relation de couple. J’ai partagé cette pensée dans cette vidéo. Tout comme l’amour que l’on reçoit est proportionnel à l’amour que l’on donne, ainsi notre corps répond à notre constance et notre écoute. À l’image des rivières et des fleuves quiLire la suite « Constance et écoute »

Laisse couler tes larmes… Au milieu de la tempête et dans le fracas de nos cœurs brisés notre premier reflexe est de chercher à nous sortir le plus rapidement possible de cette situation émotionnelle intolérable.Nous disposons pour cela de méthodes pour remplacer le ressenti négatif en pensées plus positives.Je crois que bien souvent ce n’estLire la suite « Laisse couler tes larmes »