Prendre plaisir à manger pour une meilleure digestion Dans notre monde rapide, prendre le temps de savourer chaque bouchée peut sembler un luxe. Pourtant, manger lentement est non seulement un plaisir, mais aussi un moyen efficace d’améliorer la digestion. Savourer chaque moment : Manger lentement permet de réellement goûter les aliments, d’en apprécier les textures et lesLire la suite « Le plaisir de manger »
Archives de l’étiquette : Médecine traditionnelle chinoise
Le point Yin Tang en médecine traditionnelle chinoise
Le point yin Tang en médecine traditionnelle chinoise Le point d’acupression Yin Tang, également connu sous le nom de “Le Point du Palais de l’Esprit”, se trouve entre les sourcils, au centre du front. C’est un point extraordinaire utilisé pour apaiser l’esprit, améliorer la concentration, libérer les émotions et favoriser le sommeil. Certains le considèrent comme le troisièmeLire la suite « Le point Yin Tang en médecine traditionnelle chinoise »
Le Printemps et le Foie en Médecine Chinoise
Le printemps est une saison de renouveau et de croissance, et en médecine chinoise, c’est le moment où l’énergie du foie est à son apogée. Selon la théorie des cinq éléments, le foie est associé à l’élément bois, qui représente la croissance, l’expansion et la vitalité.Rôle du Foie au Printemps Le foie est considéré commeLire la suite « Le Printemps et le Foie en Médecine Chinoise »
Le sésame noir en médecine traditionnelle chinoise
Le sésame noir-Hei zhi ma (Semen Sesami Indici) est un trésor de la médecine chinoise traditionnelle. Voici ses propriétés bénéfiques pour la santé : Nourrit et fortifie le foie et les reins : Il tonifie le Yin et le sang, éclaircit les yeux, noircit les cheveux et humidifie la peau. Humidifie les intestins et aLire la suite « Le sésame noir en médecine traditionnelle chinoise »
Revenir à l’instant présent
⭐️ Revenir à l’instant présent est primordial pour retrouver la serenité, la joie, le calme et notre vrai soi. Découvrez ma manière d’y revenir dans cette vidéo #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture #santé #fitness #voiedutao #transformation ———————————– Mes conseils n’ont pas pour but de remplacer l’avis médical dispensé par un médecin en ce qui a trait aux problèmes d’ordre médical, y comprisLire la suite « Revenir à l’instant présent »
Le sommeil en médecine traditionnelle chinoise
Le sommeil en médecine traditionnelle chinoise est un des piliers du yang sheng fa, c’est à dire les méthodes pour préserver la santé et augmenter sa longévité. Il est primordial de se coucher le plus tôt possible avant minuit. Decouvrez pourquoi dans cette vidéo. #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture #santé #fitness #voiedutao #transformation ———————————– Mes conseils n’ont pas pour but de remplacerLire la suite « Le sommeil en médecine traditionnelle chinoise »
Les baies de Goji en Médecine traditionnelle chinoise
🍒En médecine traditionnelle chinoise nous utilisons les baies de goji depuis des centaines d’années pour plusieurs déséquilibres, mais principalement quand il y a une problématique autour des yeux. La médecine traditionnelle chinoise étant une pratique complémentaire, je vous rappelle pour des raisons légales que je ne suis pas médecin et ne me substitue pas auxLire la suite « Les baies de Goji en Médecine traditionnelle chinoise »
Manger cuit et chaud pour préserver sa santé
Savez vous que manger cuit et chaud peut préserver votre santé ? C’est un conseil de base de la médecine traditionnelle chinoise pour entretenir la santé de notre système digestif, qui est le centre de la production de notre énergie. Voici les liens vers mes publications instagram et youtube: Voici ma nouvelle (et courte) vidéoLire la suite « Manger cuit et chaud pour préserver sa santé »
Météo interne
La météo interne, vous connaissez ? ☀ C’est par cette belle image qu’on aborde les déséquilibres en médecine traditionnelle chinoise. C’est la beauté de cet art, se conformer à la nature. Que pensez vous de cette approche ? #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture#santéLire la suite « Météo interne »
Constance et écoute
Bonjour à tous! Vous savez, chercher à améliorer sa santé, c’est comme entretenir une relation de couple. J’ai partagé cette pensée dans cette vidéo. Tout comme l’amour que l’on reçoit est proportionnel à l’amour que l’on donne, ainsi notre corps répond à notre constance et notre écoute. À l’image des rivières et des fleuves quiLire la suite « Constance et écoute »
David Cech - Médecine traditionnelle chinoise 