https://youtube.com/shorts/-lnSD_vqOKo De nombreuses personnes prennent leur repas tard le soir, parfois après 21h ou 22h.Pourtant, cette habitude peut parfois perturber la digestion. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’équilibre digestif dépend beaucoup du rythme du corps et de la capacité de l’organisme à transformer les aliments en énergie. Lorsque les repas sont pris trop tard, certainesLire la suite « Pourquoi manger tard le soir peut fatiguer la digestion et amoindrir votre bien être »
Archives de l’étiquette : alimentation
L’alimentation avec enthousiasme en médecine chinoise
Est ce que parfois vous êtes découragés avant même de démarrer un changement alimentaire ? Je vous explique pourquoi et comment prendre tout ca avec le sourire !
Detox = erreur ?
Je vous parle aujourd’hui des detox du foie qu’on recommande souvent au printemps, et en quoi cela peut être parfois une erreur.
Douleurs articulaires et sensations de lourdeur : comprendre le rôle de l’Humidité en Médecine traditionnelle chinoise
https://youtube.com/shorts/Bs97ooKdMUI?feature=share Douleurs articulaires et sensation de lourdeur : comprendre le rôle de l’Humidité en Médecine traditionnelle chinoise Les douleurs articulaires ne sont pas toujours purement mécaniques. En Médecine traditionnelle chinoise (MTC), elles peuvent être liées à un déséquilibre interne appelé “Humidité”. Ici, l’humidité ne désigne pas seulement le climat, mais un facteur pathogène interne quiLire la suite « Douleurs articulaires et sensations de lourdeur : comprendre le rôle de l’Humidité en Médecine traditionnelle chinoise »
Sensations de lourdeur et brouillard mental : comprendre l’excès d’humidité selon la Médecine Chinoise
Découvrez comment la médecine traditionnelle chinoise aide à réduire l’humidité corporelle et retrouver clarté et légèreté.
Caseum : et si la solution n’était pas dans votre gorge ?
Le caseum — ces petits amas blanchâtres qui se logent dans les anfractuosités des amygdales — est souvent perçu comme un simple désagrément local. Pourtant, en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la gorge est considérée comme une « porte » et un carrefour de canaux. Si des « impuretés » s’y fixent, c’est le signe que le système de triLire la suite « Caseum : et si la solution n’était pas dans votre gorge ? »
Les epices en medecine traditionnelle chinoise
Le citron c’est pas automatique
Le petit déjeuner
Le gingembre frais – Sheng Jiang
Le gingembre frais, également connu sous le nom de Sheng Jiang, est de saveur piquante et de nature tiède en médecine chinoise. Ses propriétés sont les suivantes : #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture #santé #fitness #voiedutao #transformation ———————————– Mes conseils n’ont pas pour but de remplacer l’avis médical dispensé par un médecin en ce qui a trait aux problèmes d’ordre médical, yLire la suite « Le gingembre frais – Sheng Jiang »
David Cech - Médecine traditionnelle chinoise 