Archives de l’étiquette : alimentation

Le gingembre frais – Sheng Jiang

Le gingembre frais, également connu sous le nom de Sheng Jiang, est de saveur piquante et de nature tiède en médecine chinoise. Ses propriétés sont les suivantes : #medecinechinoise #médecinechinoisetraditionnelle #nature #equilibre #yinyang #qi #energie #plantesmedicinales #chateaugombert #plandecuques #allauch #mtc #tcm #meditation #yoga #ayurveda #acupunture #santé #fitness #voiedutao #transformation ———————————– Mes conseils n’ont pas pour but de remplacer l’avis médical dispensé par un médecin en ce qui a trait aux problèmes d’ordre médical, yLire la suite « Le gingembre frais – Sheng Jiang »

Santé et longévité en médecine chinoise

La **médecine traditionnelle chinoise (MTC)**, vieille de plus de 2 000 ans, offre une approche holistique de la santé et de la longévité. Voici les principaux piliers de la MTC : 1. **Les Cinq Éléments** : La MTC intègre les éléments Bois, Feu, Terre, Métal et Eau. Chacun est associé à des organes, des émotionsLire la suite « Santé et longévité en médecine chinoise »

Chen pi – la peau de mandarine sechée

Chen Pi, ou peau de mandarine séchée, est un ingrédient essentiel dans la pharmacopée chinoise. Voici un bref aperçu de ses propriétés et utilisations en médecine traditionnelle chinoise : Nature et Saveur: Relation avec les Organes: Contre-indications: Dosages: Le Chen Pi est souvent utilisé en combinaison avec d’autres herbes pour maximiser ses effets thérapeutiques. IlLire la suite « Chen pi – la peau de mandarine sechée »

Le nez qui coule et les glaires

Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’humidité est considérée comme l’une des influences climatiques pouvant perturber l’équilibre énergétique du corps. Cette humidité, lorsqu’elle s’accumule, peut se transformer en mucosités, affectant divers organes et entraînant des symptômes tels que des glaires dans la gorge et la nécessité de se moucher. L’humidité est souvent décrite comme lourde etLire la suite « Le nez qui coule et les glaires »

Le plaisir de manger

Prendre plaisir à manger pour une meilleure digestion Dans notre monde rapide, prendre le temps de savourer chaque bouchée peut sembler un luxe. Pourtant, manger lentement est non seulement un plaisir, mais aussi un moyen efficace d’améliorer la digestion. Savourer chaque moment : Manger lentement permet de réellement goûter les aliments, d’en apprécier les textures et lesLire la suite « Le plaisir de manger »

Les baies de Goji en Médecine traditionnelle chinoise

🍒En médecine traditionnelle chinoise nous utilisons les baies de goji depuis des centaines d’années pour plusieurs déséquilibres, mais principalement quand il y a une problématique autour des yeux. La médecine traditionnelle chinoise étant une pratique complémentaire, je vous rappelle pour des raisons légales que je ne suis pas médecin et ne me substitue pas auxLire la suite « Les baies de Goji en Médecine traditionnelle chinoise »

Manger cuit et chaud pour préserver sa santé

Savez vous que manger cuit et chaud peut préserver votre santé ? C’est un conseil de base de la médecine traditionnelle chinoise pour entretenir la santé de notre système digestif, qui est le centre de la production de notre énergie. Voici les liens vers mes publications instagram et youtube: Voici ma nouvelle (et courte) vidéoLire la suite « Manger cuit et chaud pour préserver sa santé »