Parfois nous sommes de flamboyants losers, flirtant avec le statut de winner/euse. Et en l’occurrence nous arrivons parfois à flirter et décrocher un rendez vous avec quelqu’un.
Mais voila, nous sommes constamment dérangés pas ces satanés problèmes de peau divers et variés.
Tâchons de faire simple: c’est parfois compliqué !
Mais justement si on veut faire simple (et pas forcément simpliste), nous pouvons avoir recours à certaines plantes utiles dans ces occasions, quitte à affiner au fur et à mesure.
Aujourd’hui je vous propose donc un petit mélange à votre convenance:
– Racines de bardane ou de pissenlit – décoction de 10 minutes minimum (on fait bouillir légèrement à couvert)
– Ajoutons à la fin du souci ou de la pensée sauvage (sommités fleuries ou feuilles, le mieux c’est de mélanger) pour infuser encore 10-15 bonnes minutes.
– Pour le gout, et parce qu’elle aide aussi à diminuer les sécrétions des glandes sébacées (si cela fait partie du problème) et aide aussi à la digestion, ajoutons des feuilles de mélisse (plus elles sont fraiches mieux c’est).
Pour ce qui est des quantités commençons par une cuillère à café de chacune pour augmenter au fil des jours jusqu’à une bonne cuillère à soupe.
Tout ceci pour une tasse. Il serait bien de renouveler ceci au moins une autre fois.
Deux indications importantes:
– L’action des plantes peut être rapide mais la plupart du temps les problèmes chroniques demandent du temps pour se résoudre.
– Ces plantes agissant sur le foie et sa capacité à détoxifier peuvent parfois déclencher de légères aggravation pour un temps, c’est pour cela qu’il convient de démarrer tranquillement.
intermède musical du jour, simplement parce que j’adore:
https://www.youtube.com/watch?v=Nco_kh8xJDs
Les informations données dans cet article ne constituent aucunement une recommandation médicale. La médecine chinoise et l’ayurveda sont légales à des fins de pratique culturelle mais ne sont pas des pratiques reconnues en France et ne sont pas réglementées par le code de la santé publique.
Le lecteur est invité à systématiquement consulter un médecin en cas de problème de santé et suivre ses recommandations dans tous les cas.
Je suis conseiller en bien être et plantes médicinales. Je m’inspire notamment de la médecine traditionnelle chinoise et de l’ayurveda.
Les conseils que je donne sur cette page sont dispensés avec humour et amour, mais n’oubliez pas que chaque personne est différente et nécessite donc des conseils personnalisés.
Et bien sûr en cas de souci important, toujours le médecin first !
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