Je suis amoureux de Noël. Tout le merveilleux et les mystères de l’univers résumés en un symbole.
Depuis toujours l’enfance ne m’a jamais quittée. J’ai pris cette décision alors que beaucoup de mes camarades ne rêvaient que de grandir. Et au moment où la révolution anti père Noël s’est levée dans ma classe je gardais la foi coûte que coûte.

J’adore l’hiver. Saison de la neige et des paysages plein de secrets, noyés dans des volutes de brouillard. Le froid qui me revigore..et s’insinue partout.
C’est là où la cannelle exprime le meilleur d’elle même.
Je passerai sur les variétés, japonaise, cassia ou ceylan, avec des propriétés médicinales légèrement différentes.
Elle renforce le système digestif quand il y a lenteur et froid, aide à faire baisser la glycémie, réchauffe, fait circuler le sang, peut dans certains cas réguler les menstruations.
Qu’on utilise un baton en légère décoction ou bien directement sous forme de poudre, elle nous rappelle instantanément ces biscuits en forme de d’étoile ou de sapin.
S’abriter sous un arbre et se sentir protégé, comme un ami. Voir la myriade de petits êtres dans ses branches. Fées et lutins, élémentaires sylvains…
Lorsque une peine de cœur nous accompagne, remercions, remercions…

Les informations données dans cet article ne constituent aucunement une recommandation médicale. La médecine chinoise et l’ayurveda sont légales à des fins de pratique culturelle mais ne sont pas des pratiques reconnues en France et ne sont pas réglementées par le code de la santé publique.
Le lecteur est invité à systématiquement consulter un médecin en cas de problème de santé et suivre ses recommandations dans tous les cas.
Je suis conseiller en bien être et plantes médicinales. Je m’inspire notamment de la médecine traditionnelle chinoise et de l’ayurveda.
Les conseils que je donne sur cette page sont dispensés avec humour et amour, mais n’oubliez pas que chaque personne est différente et nécessite donc des conseils personnalisés.
Et bien sûr en cas de souci important, toujours le médecin first !
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