En MTC, les yeux sont l’ouverture du Foie. Ce que la fatigue visuelle révèle sur l’état du Sang du Foie — et un geste simple pour y remédier
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Voix et fatigue : ce que la Rate et le Poumon ont à voir là-dedans
En MTC, parler beaucoup vide le Qi de la Rate et du Poumon. Ce que ça explique chez les enseignants, thérapeutes et tous les métiers de voix — et comment y remédier
Colère et Foie en MTC : ce que la tradition chinoise dit vraiment
La MTC associe le Foie à la colère — mais pas pour dire qu’il faut l’éviter. La colère qui stagne est bien plus dangereuse que celle qui circule
Ail cru ou ail cuit : la médecine chinoise fait la différence
En pharmacopée chinoise, l’ail cru et l’ail cuit ne sont pas le même médicament. Lequel choisir et pourquoi — avec un cas clinique concret.
Gingembre frais ou séché : ce que la médecine chinoise dit que vous ignorez
En pharmacopée chinoise, ce sont deux médicaments distincts. Lequel choisir selon votre situation ? La réponse change tout
Insomnie : quand l’esprit refuse de poser les armes
Corps épuisé, tête allumée. La médecine chinoise appelle ça le Shen qui flotte. Ce que ça révèle et deux aliments pour y remédier
Insomnie entre 23h et 1h : ce que dit la médecine chinoise
Tu te réveilles régulièrement entre 23h et 1h sans raison ? En MTC, c’est l’heure de la Vésicule Biliaire. Ce que ça révèle et comment y remédier
Tu n’as pas échoué — tu n’avais pas retrouvé l’axe
La MTC ne croit pas à la progression constante. Elle croit au retour. Ce que la vision cyclique chinoise nous apprend sur les habitudes de santé.
TDAH et médecine traditionnelle chinoise : un trouble moderne aux racines anciennes
Zèbre, HPI, hypersensible, TDAH… Les labels changent. Les terrains, eux, ont toujours existé
Pourquoi manger tard le soir peut fatiguer la digestion et amoindrir votre bien être
https://youtube.com/shorts/-lnSD_vqOKo De nombreuses personnes prennent leur repas tard le soir, parfois après 21h ou 22h.Pourtant, cette habitude peut parfois perturber la digestion. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’équilibre digestif dépend beaucoup du rythme du corps et de la capacité de l’organisme à transformer les aliments en énergie. Lorsque les repas sont pris trop tard, certainesLire la suite « Pourquoi manger tard le soir peut fatiguer la digestion et amoindrir votre bien être »